Статьи Неочевидное Переводы
 

Первый однодневный курс медитации Випассана в Кировограде

10 августа 2008 года в Кировограде (а точнее, в селе Лозоватка, что в пяти километрах от города) был проведён первый в наших краях однодневный курс медитации Випассана.

Всё прошло замечательно. Начали в 10:30, закончили в 17:00, разъехались домой в 18:00. Полтора часа Анапаны, четыре часа Випассаны, между ними - получасовый перерыв. Начали с Шилы - морального поведения, практиковали Cамадхи - сосредоточение ума, практиковали Панньню - мудрость, завершили Меттой - пожеланием счастья, гармонии и освобождения всем существам. На протяжении всего курса была установлена Благородная Тишина. Каждый пытался прикоснуться к Дхамме...

First one-day Vipassana meditation course was conducted in Central Ukraine region at August 10, 2008. Actually the course was held in Lozovatka villiage, the countryside place near Kirovohrad town.

The course was totally sucsessfull. We started at 10:30, finished at 17:00, went home at 18:00. We did hour-and-a-half of Anapana, four hours of Vipassana with half-hour break in between. We started with Shila - moral conduct, then practiced Samadhi - concentration of the mind, then practiced Panna - developing of wisdom, and finished with Metta - spreading vibrations of goodwill, happiness, harmony and liberation to all beings. All course long Noble Silence had been observed. Everyone tried to touch Dhamma...

Так мы выезжали

Leaving the town
Ранним воскресным утром группа молодёжи с шутками и улыбками въезжает в заброшенный старинный загородный дом...

Early Sunday morning. Smiling young people come into the old deserted country house
Великие дела часто начинаются с большой уборки

Great affairs are sometimes being started with big cleaning
Dhamma-room - женская половина

Female side of Dhamma-room
Dhamma-room - мужская половина

Male side of Dhamma-room
Улыбки после Метты. Завершение курса

Smiles after Metta. The course is finished

Все существа - да будут счастливы!