FAQ Что это? Йога для начинающих Йога для беременных Йога для компьютера Красивая йога
Случайная статья



Раздел:

Случайная картинка
Наблюдение

90% из тех, кто занимается йогой, не знают, что такое ЙОГА

Из оставшихся 90% лишь думают, что знают

Из оставшихся 90% знают,
но не умеют научить

Оставшихся никто не знает

Рабиндранат Тагор. ЙОГ

Йог один на берегу. Волны тают на бегу...
  И в душе его
Необъятный океан, даль, ушедшая в туман,
  За предел всего.

Йог, молчание храня, стережет рожденье дня,
  Далью окружен.
За его спиною ночь тихо уплывает прочь,
  Погружаясь в сон

Йога - это прекращение суеты ума

Йога читта вритти ниродхах
Йорум:
Обсуждение конструктивной практики хатха-йоги

Из подразделов:

Красивая йога

Галерея:
Обнажённая йога

Beauty nude yoga

Красивая обнажённая девушка выполняет красивые асаны (упражнения) хатха-йоги

Во все времена мастера изобразительного искусства использовали обнажённое женское тело как олицетворение изящества и совершенства. Не будьте ханжой или примитивным физиологом, просматривая фотографии этой великолепной серии

Йога для начинающих

Элемент:
Освоение стойки на голове

Стойка на голове

Освоение стойки на голове начинается с положения под стеной. Вам не стоит огорчаться от необходимости потратить время на освоение стойки на голове под стеной. Телесный эффект от пребывания тела в перевёрнутом положении под стеной на 95% совпадает с эффектом от перевёрнутого положения тела в открытом пространстве

Йога для беременных

Упражнение:
Серия 2 - упражнения йоги для укрепления мышц спины и раскрытия плечевых суставов

Поза лебедя

Исходное положение: поза горки

Выполнение: на вдохе плавным движением выносите колено одной ноги вперёд между руками (поза лебедя)

Йога для компьютера

Раздел:
Женское здоровье

4WomenOnly

4WomenOnly -
ангел-хранитель вашего женского здоровья!

Отследите период в вашем менструальном цикле для наиболее благоприятного зачатия! Программа 4WomenOnly высчитает для вас день овуляции, в этот день вероятность зачатия максимальна.

Защитите себя от нежелательной беременности! 4WomenOnly покажет на календаре максимально "безопасные" дни

Тоже упражнение йоги

Утка занимается йогой

Йог

Голый йог на гвозди лёг
Прямо без матраса.
А без простыни не смог -
Ишь, какая цаца!

Гвозди йога колют в бок
Через эту простынь.
Только йог без задних ног
Дрыхнет очень просто.

Продирается дыра
От гвоздей в итоге.
Ну, и попы по утрам
Йодом мажут йоги.

(taken from here)




Надпись на верхней картинке:

"Эта поза требует значительной силы в шее, плечах и спине. Нужны ГОДЫ, чтобы научиться принимать такую позу. И не пытайтесь сделать её без присмотра кого-либо"