FAQ Что это? Йога для начинающих Йога для беременных Йога для компьютера Красивая йога

Мужчинам

Женщинам

Начинающим

Продолжающим

Юношкам

Йога - не способ что-то приобрести или потерять

(женщинам)

Йога - это не способ что-то приобрести. Что-то такое, чего бы в вас уже не было. Это не способ чему-то научиться. Чему-то такому, чего бы вы уже не умели.

Йога - это не способ что-то потерять. Что-то такое, что вроде бы делает вашу жизнь несчастной. Это не способ от чего-то отказаться. От чего-то такого, что как бы мешает вам жиць.

В процессе практики происходят определённые приобретения. В процессе практики происходят определённые потери. Но йога - не способ приобрести. Йога - не способ потерять.

Йога - это способ вспомнить.

Что такое воспоминание? Во всяком случае, это нечто, что есть в вас ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Поэтому, занимаясь йогой ради похудеть, направляя внимание на то, что можно увидеть, услышать, понюхать или пощупать, вы забиваете гвозди микроскопом. Это - искажение практики. Это - профанация йоги.

Йога - это способ вспомнить.

А воспоминание обладает энергией.

Морозным зимним вечером, уставшая и голодная, вы стоите на остановке в ожидании маршрутки. А её всё нет и нет. О чём вы думаете? Что вы вспоминаете? Вы вспоминаете теплую квартиру, горячую ванну, разогретый ужин... Вот вы немного и согрелись.

Воспоминание обладает энергией.

Где-то случайно в городской суете, в людской сутолоке, случилось нечто, что внезапно заставило вас вспомнить какой-нибудь случай из своей жизни. Похожая фигура, мелодия, запах. Вы вспомнили ЕГО, его объятия, ваше расставание и забытые, казалось, переживания с новой силой хлынули холодным потоком в голову и дальше вниз по позвоночнику в ноги, которые вдруг стали ватными и непослушными. Всё случилось как будто вчера. И снова невозможно сосредоточиться, хочется умереть и не встать...

Воспоминание обладает энергией.

Йога готовит вас к тому, чтобы в один момент вы вспомнили. Если вам повезёт в практике, это воспоминание обязательно случится в вашей жизни. Воспоминание о том, что забыть невозможно, но вам удалось. Оглянувшись вокруг, вы увидите, что Сущее использует тысячу способов постоянно напоминать вам о самом главном. Но вы изобрели тысячу первый способ - способ позабыть.

Однако это воспоминание может быть такой мощи, такой интенсивности, что никакой другой случай из вашей жизни и близко не подойдёт в качестве аналогии. Сила этого воспоминания, буде оно случится спонтанно, способно более чем согреть зимой или охладить летом. Неподготовленное существо сгорает в пламени этого воспоминания. Неподготовленное существо замерзает в его леденящем дыхании. Неподготовленное существо слепнет в его красках, глохнет в его звуках, задыхается в его запахах...

Воспоминание обладает энергией.

Йога - способ подготовиться к воспоминанию.