[emerald]

          Здравствуйте! Вопрос... Можно ли самостоятельно освоить медитацию?

[The Yur]

Здравствуйте! Ответ: только самостоятельно её и можно освоить, ибо никто не в силах проникнуть в Ваш ум для того, чтобы проконтолировать его процессы и сказать: "О! Вот сейчас ты освоил медитацию, а то, что было раньше - ерунда..."

Техника - нужна. Правильная передача - необходима. Учитель - внутри. Но освоение - этот момент субъективный. Многие люди с дипломами заявляют, что они - крутые медитаторы, но часто они лгут. В первую очередь - сами себе.

[emerald]

     Спасибо! Как вы относитесь к Ошо?

[The Yur]

Даже не знаю, что и ответить...

Раньше Ошо был для меня Богом. Затем - отцом. После - братом. В сыновья я его пока не взял

Ошо - учитель. Но всегда нужно помнить, что учитель - не тот, кто учит, а тот, у кого учатся.

Ошо - из разряда учителей, соприкосновение с которым может дать грандиозный положительный опыт и такой же грандиозный отрицательный опыт. И со временем произойдёт выход из системы координат, построенной на оценивании - "положительный", "отрицательный"... И тогда любой опыт, полученный от общения с людьми, подобными Ошо, будет... м-м-м... благословенным.

[emerald]

     Посоветуйте, что предпочтительнее прочитать желающему освоить медитативные техники? Спасибо...

[The Yur]

Что предпочтительнее почитать желающему заняться сексом?

Желающий заняться сексом должен заниматься сексом. Желающий осваивать медитативные техники должен осваивать медитативные техники.

Из своего опыта я рекомендую пройти десятидневный курс медитации Випассана.

[emerald]

 Здоавствуйте! В нашей провинции нет серьёзных курсов по випассане. Промышляют только апологеты "Искусства жизни", но они заламывают цену! Надеюсь освоить медитативные техники самостоятельно. Посоветуйте, пожалуйста, более менее серьёзные ресурсы в инете. С уважением..!

[The Yur]

Здравствуйте!

Единственные "серьёзные" курсы Випассаны, если речь идёт о традиции Саяджи У Ба Кхина/С.Н.Гоенки - это курсы, проводимые аттестованными Помощниками Учителя. В СНГ есть только один человек, который имеет право проводить курсы, он живёт в Прибалтике. Для проведения курсов, как правило, приезжают иностранные Помощники Учителя. При этом курсы проводятся исключительно на основе добровольных пожертвований студентов после прохождения как минимум одного полного курса.

Возможно, в Вашем регионе живут люди, которые предлагают обучение випассане в какой-нибудь другой традиции. В этом случае я не смогу дать Вам вразумительную консультацию.

Если же Вас интересует именно традиция Саяджи У Ба Кхина/С.Н.Гоенки, то единственная рекомендация, которую я могу дать - организовать своё время и возможности и поехать, скажем, этой осенью в Москву или Чернигов для прохождения полного 10-дневного курса с атестованным Помощником Учителя.

Самообучение в данном случае не работает.

Базовый материал о медитации Випассана в традиции Саяджи У Ба Кхина/С.Н.Гоенки Вы можете получить здесь: http://hatha.com.ua/vipassana/index.htm