[The Yur]

Все активные и не очень практики хатха-йоги, заинтересовавшиеся этим сайтом и возможностью о чём-нибудь спросить его автора, приглашаются к конструктивному общению на страницах этого форума!


Некоторое количество информации, предположительно небесполезной для Вас, если Вам захочется что-нибудь сюда написать:

Вопрос: Что такое "конструктивное общение" в понимании автора этого хорошего сайта?

Ответ: Это общение, которое Вас меняет.


Вопрос: Каким образом можно общаться конструктивно и почему данный автор уверен, что далеко не на каждом йогическом форуме происходит конструктивное общение?

Ответ: Конструктивное общение на тему йоги - это общение между Учителем и Учеником. При этом необходимо понимать:

• Учитель - не тот, кто учит, а тот, у кого учатся;
• Ученик - не тот, кого учат, а тот, кто учится

Вопрос: Чем общение между Учителем и Учеником отличается от общения между мной и моим инструктором?

Ответ: Общаясь со своим инструктором, Вы обсуждаете йогу как отвлечённый предмет. Ваш инструктор любит поразить Вас знанием мудрёных санскритских слов, произвести впечатление отжиманием в шесть серий по восемнадцать раз с паузами по 60 сек. и добавить в конце, что, пока вы не научитесь задерживать воздух на выдохе минут на пятнадцать, выполняя при этом стойку на руках со скорпионом в лотосе, Вы не можете претендовать ни на что большее, кроме жалкого прозябания в омуте сансары. Вы обсуждаете йогу и йогов, техники и технологии, асаны и виньясы, мудры и мантры, чакры и кундалини... В сферу вашего внимания попадает всё, кроме самой мелочи - реальности текущего момента, проявленной в объектах, доступных непосредственному безошибочному наблюдению: в ощущениях, мыслях и эмоциях.

Конструктивное общение - это когда Ваш инструктор говорит: "Смотри, тебе больно!" вместо "Люди, практикующие йогу, иногда испытывают некоторые болевые ощущения". Это когда инструктор говорит: "Смотри, ты раздражаешься из-за того, что не можешь сделать эту асану!" вместо "Иногда люди, практикующие йогу, испытывают негативные эмоции, когда не могут сделать той или иной асаны". Это когда инструктор говорит: "Пойми, ТЫ ДОЛЖЕН СОХРАНЯТЬ УРАВНОВЕШЕННОСТЬ, не вовлекаясь ни в какие мысли и эмоции" вместо "Люди, практикующие йогу, должны стараться сохранять спокойствие и уравновешенность, выполняя упражнения..." Это когда инструктор говорит: "Пойми, прямо сейчас, когда ты слышишь эти указания, ты дополнительно раздражаешься - не делай этого!" вместо "Ученики должны доверять инструктору и технике"...

Учитель обращает Ваше внимание на то, как йога на Вас действует прямо в тот момент, когда она на Вас действует.


Некоторые материалы сайта, предположительно небесполезные тем, кто прочитал предыдущие вопросы-ответы:

• Пара статей из серии "Что такое йога":
  
  • Что такое йога - для женщин
  • Что такое йога - для продолжающих
  
  
• Пара статей из серии "FAQ":
  
  • Внимание
  • Сознание
  
  
• Пара статей из блога:
  
  • Это мерзкое, отвратительное просветление
  • Е = mc²
  
  
• Пара стихотворений из серии "Дурак и Солнце" - не о йоге, но под её воздействием:
  
  • Я там, где нет движенья глаз
  • Не тем хотением хочу
  
  
• Ну, и The Текст - текст о самом важном, понятный далеко не всем...

Конструктивного Вам общения!