Сайт Hatha.Com.UA     ЙОРУМ - йогический форум  
17 Октября 2007, 05:10:16 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Новости: Йорум работает в обычном режиме
 
   Начало   Помощь РџРѕРёСЃРє Войти Регистрация  
Страниц: [1]
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Совместима ли Р№РѕРіР° СЃ динамическими видами спорта?  (Прочитано 1159 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
kela
Новичок
*
Сообщений: 32


Просмотр профиля
« : 15 Января 2007, 22:26:22 »
Я занимаюсь йогой и иногда играю в футбол. В одном из матчей, когда пытался перехватить мяч я сделал обычный резкий прыжок и по ощущениям в ноге на которую я приземлился кость из коленного сустава немного выскочила а потом стала на место . После чего нога в коленном суставе распухла на несколько недель. В футбол играю довольно давно и особых травм никогда не получал.
� тут возникла довольно логичная мысль... Во время тренировок йогой связки растягиваются и становятся более эластичными и соответственно менее жесткими и менее устойчивыми к резким нагрузкам. Возможно, именно это послужило одной из причин травмирования в простой ситуации.
Основной вопрос состоит в том, насколько йога совместима с динамичными видами спорта? � есть ли рекомендации на этот счет?
Записан
The Yur
Администратор
Пользователь
*****
Сообщений: 82


Просмотр профиля
« Ответ #1 : 16 Января 2007, 13:24:02 »
Вопрос, конечно, интересный... В том смысле, что я как-то прекратил особо бегать, когда пошла йога Улыбающийся Сначала на меня произвели впечатления слова мастера Чу из "Третьего открытия Силы" Сидерского: "Бегать должна лошадь, а человек должен ходить!" Затем замедление (для желающих - торможение) начало происходить как-то по жизни само собой...

Твоё соображение, имхо, имеет под собой основу. Действительно, структура тканей в процессе занятий хатхой меняется. Однако давай развернём проблему другим боком:

  • РўС‹ РЅРµ так давно занимаешься Р№РѕРіРѕР№, чтобы, РїРѕ РјРѕРёРј ощущениям, можно было говорить Рѕ том, что твои СЃРІСЏР·РєРё реально изменили СЃРІРѕСЋ структуру - стали более РјСЏРіРєРёРјРё Рё больше тянулись;
  • Если Р±С‹ это имело место, то общая гибкость твоего тела увеличилась Р±С‹ довольно заметно. РќСѓ, или, РІРѕ РІСЃСЏРєРѕРј случае, РІ том месте, РіРґРµ случилась травма. Это имеет место быть?
  • Структура тканей меняется РЅРµ только РѕС‚ Р№РѕРіРё, РЅРѕ Рё РѕС‚ РґСЂСѓРіРёС… фокторов. Например, РѕС‚ возраста. РўРёРїР° старение. Р�ли РѕС‚ прочих излишеств. Например, курения.
  • Давай ещё РІСЃРїРѕРјРЅРёРј, что твоя травма случилась через небольшое время после РєСѓСЂСЃР° Випассаны, РіРґРµ ты десять дней неподвижно сидел. Р� начнём искать причину РІ практике этой медитации Улыбающийся

Кроме того, есть вещи более совместимые и менее совместимые. Например, многие говорят, что отлично совмещаются хатха-йога и плавание. � что не очень хорошо совмещаются хатха-йога и футбол. �ли культуризм. Поэтому, принимая решение сочетать эти практики, нужно учитывать такой опыт.

Разные типы воздейтсвия. Плавность и мягкость - в йоге и резкие ударные воздействия - в футболе. Так что - всё может быть...
Записан
kela
Новичок
*
Сообщений: 32


Просмотр профиля
« Ответ #2 : 16 Января 2007, 16:16:41 »
Спасибо за ответ.
Йога, Випассана, Футбол, Жизнь – плавность, статичность, динамика, непостоянство. Везде переживания часто взаимоисключающие друг друга, и пока не дающие общего понимания. Как же можно познать непостоянную плавность статической динамики? Улыбающийся
Где же то звено которое объединяет все в гармонийное сочетание?
Записан
The Yur
Администратор
Пользователь
*****
Сообщений: 82


Просмотр профиля
« Ответ #3 : 16 Января 2007, 19:23:44 »
Цитата: kela от 16 Января 2007, 16:16:41
Спасибо за ответ.
Пожалуйста! Улыбающийся

Цитата: kela от 16 Января 2007, 16:16:41
Йога, Випассана, Футбол, Жизнь – плавность, статичность, динамика, непостоянство. Везде переживания часто взаимоисключающие друг друга, и пока не дающие общего понимания. Как же можно познать непостоянную плавность статической динамики? Улыбающийся

Обалденный абзац! Здорово! Улыбающийся

Один нюанс - нет взаимоисключающих переживаний. Есть взаимоисключающая оценка. Оценка ума. Есть некие мысленные реакции на некий набор ощущений, которые ум сам себе называет взаимоисключающими.

Да и то - "Как можно испытать радость и горе одновременно? - Видеть, как твоя тёща падает в обрыв в твоём автомобиле" Улыбающийся

Цитата: kela от 16 Января 2007, 16:16:41
Где же то звено которое объединяет все в гармонийное сочетание?

Рискну повторить многажды слышанное: это звено - осознавание. Осознанность.

Это именно та штука, которая должна быть в человеке в момент игры в футбол, в момент медитации, в момент выполнения асаны, в любой момент жизни. Это скучно, потому что сколько можно повторять? Но это скучно для ума и бесценно для развития. Для познания. Для понимания.
Записан
Страниц: [1]
  Печать  
ЙОРУМ - йогический форум > РҐР°С‚С…Р°-Р№РѕРіР° > РћР±С‰РёРµ моменты практики > РўРµРјР°: Совместима ли Р№РѕРіР° СЃ динамическими видами спорта?
 « предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти РІ:  

Страница сгенерирована за 0.051 секунд. Запросов: 17.