Здравствуйте!

Это хорошо, что Р’С‹ уже через месяц занятий задумались: "Рђ чем это СЏ занимаюсь?" 

Насколько я понял Вашу проблему, попытаюсь ответить.

1. Возможно, это не навсегда. Это явление появилось с началом занятий йогой или было раньше? При корректно выстроенной практике оно может пройти.

2. Возможно, это навсегда. Тогда, при корректно выстроенной практике, оно просто перестанет доставлять дискомфорт. Вы просто знаете - да, вот у меня есть такая особенность в наклонах. Не страшно.

3. Ощущение, о котором Вы говорите, просто "неприятное" или болезненное?

4. Я думаю, если бы Ваше предположение было верным, то и правая нога выворачивалась бы в наклонах, правильно? Вряд ли у Вас ноги растянуты в разной степени. Если этого нет, то степень растянутости здесь не причем, имхо.

К сожалению, я не могу дать Вам конкретные рекомендации типа "бери и делай". Подозреваю, что в таком виде их и не может быть.

Своим студентам я в подобных случаях говорю: "Доверьтесь технике и практикуйте!" Практикуя внимательно и аккуратно, Вы запускаете в своем теле процессы, направленные на нормализацию и восстановление всех проблемных моментов. Поэтому, если эта проблема может быть излечена, она будет излечена. Естественно, это потребует времени. Естественно, здесь нет гарантии.

Попробуйте поспрашивать на других форумах. Возможно, там Вы услышите другие соображения.