Ответы понятны. Но есть еще вопрос: почему у одних получается все легко, а другим надо изрядно потрудиться что-то сделать, и не факт что получиться?
Укажите, у кого получается легко? � что именно "всё"?
Да, и хотелось бы разъяснений на тему: есть ли у йоги, все же, духовная сторона?
У йоги нет никакой духовной стороны.
Духовная сторона есть у ВАС. У любого человека. Человеческое существо - олицетворение ДУХА. Просто об этом как-то забывается.
Всё, чем человек занимается в своей жизни, направлено либо на то, чтобы об этом ВСПОМН�ТЬ, либо на то, чтобы об этом не вспоминать. Причём внешняя сторона действия, то есть то, как действия выглядят со стороны, абсолютно не важна.
Кто-то может каждый день заниматься сексом, но жить без любви. А кто-то может жить в Любви, не прикасаясь к женщине.
Так и с йогой. Выполнение упражнений не имеет никакой духовной подоплёки. ВЫ её имеете. � Вы можете использовать упражнения йоги для развития собственной духовности. Время показало, что йога для этого подходит очень неплохо. Лучше, чем распитие веселящих напитков

Однако, если упражнения йоги используются механически, если, занимаясь йогой, человек думает, что духовная йога сделает духовным бездуховного его - ничего не получится...